Interessiert an Artikeln über Beziehung, Intimität, Sexualität, Umgang mit Stress und anderen Lebensthemen?

Nachfolgend meine letzten Artikel.

Weshalb der männliche Orgasmus nicht so simpel ist, wie man ihn uns weismachen will Ein Artikel aus RebelleSociety von Jeremiah Barnes* übersetzt von Nicole Strübin Wo auch immer man schaut, gibt es die gemeinsame Überzeugung, die weibliche Sexualität sei wie ein mystischer, geheimer Garten, eine Kunstform, während die männliche Sexualität wie ein einfacher Algorithmus ist.
Ode an den Körper
Was wäre wenn … man seinen eigenen Körper lieben würde? Genau so wie … den Partner, die eigenen Kinder, die beste Freundin, den Hund, eine sorgsam gehegte Pflanze? Ja dann … dann würde man ihm möglicherweise aufmerksamer zuhören, wenn ihn etwas plagt. Wir erlernten seine Sprache … auch wenn wir ihm anfangs, noch etwas unbeholfen,
Toxische Beziehungen
Toxische Beziehungen kosten häufig viel Energie. Sie können das Lebensgefühl massiv beeinträchtigen und uns auf allen Ebenen belasten. Erfahre an was du eine toxische Beziehung erkennst. Lies was du tun kannst wenn du dich in einer toxischen Beziehung befindest oder du toxische Beziehungen in deinem Umfeld wahrnimmst. Um was es in dem Artikel geht: Auswirkungen
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Stressregulation Corona
  Seit Anfang 2020 befinden wir uns in einer ausserordentlichen Situation, die einher geht mit Unsicherheiten, Ängsten und verschiedensten Einschränkungen und Beeinträchtigungen. Bei vielen Menschen ist der Stresspegel deutlich gestiegen und das hat Folgen. Lange andauernder Stress hat Auswirkungen auf die körperliche und psychische Gesundheit, unsere Beziehungen und wie wir die Welt wahrnehmen. Es kann
Seinen Körper lieben
Lesezeit: ca. 5-6 Minuten Seinen Körper zu lieben ist in der heutigen Zeit wahrlich kein einfaches Unterfangen und doch scheint es mir eines der wichtigsten Dinge im Leben zu sein. Es ist nämlich ein grosser Unterschied ob ich ihn innig liebe oder ob ich ihn einfach «nur» o.k. finde. Und das Verrückte ist, dass ich
sexsucht pornosucht
  «Pornosucht und Sexsucht sind keine Wahl, die jemand trifft. Sie sind weder ein moralisches Versagen, noch eine Charakterschwäche. Sie sind eine Bewältigungsstrategie für etwas, was nicht im Gleichgewicht ist und nach einem Gleichgewicht strebt.»frei angelehnt an Gabor Maté – kanadischer Suchtmediziner   Übermässiger Pornokonsum, Internet Sexsucht in verschiedenen Variationen (z. B. Sex-Chats) oder eine
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Grenzen setzen, Grenzverletzungen, Nein sagen
  Fällt es dir als Frau immer wieder schwer deine Grenzen setzen und auch mal Nein sagen zu können? Hast du in deinem Leben Grenzüberschreitungen erlebt? Erfahre mehr über mögliche Ursachen, Konsequenzen und was du tun kannst. Frauen und Grenzen Sagst du nichts oder Ja, wenn du eigentlich Nein sagen möchtest? Spürst du, dass da
Augentrost Heuschnupfen
Symptome von Heuschnupfen mit einem simplen Tee weg kriegen? Das tönt viel zu einfach um wahr zu sein. Und doch habe ich seit 30 Jahren kaum Heuschnupfensymptome mit Hilfe eines ganz unscheinbaren Krautes: Dem Augentrost (Euphrasia officinalis).
Schmerzen beim Sex
Schmerzen beim Sex: Kennst du das? Hast du ab und zu, öf­ters oder viel­leicht so­gar je­des Mal Schmer­zen beim Geschlechtsverkehr (Dyspareunie)? Fühlt sich eine Pene­tra­tion eher un­an­ge­nehm an? Oder ist sie gar nicht oder nur unter grossen Schmerzen möglich (Vaginismus)? Spürst du Lust, aber es ist auch Schmerz da­bei?
Frühzeitiger Samenerguss ejaculatio praecox
Früh­zei­ti­ger Sa­men­er­guss (eja­cu­la­tio prae­cox) kann so­wohl für den Mann, wie auch für die Frau, äus­serst frus­trie­rend sein. Schon nach kur­zer Zeit stel­lt sich meist ein Teu­fels­kreis aus Ver­sa­gens­ängs­ten, An­span­nung und Ver­mei­dungs­stra­te­gien ein. Die Angst vor dem zu frü­hen Kom­men wird so gross, dass sie zu ei­nem Teil der Ur­sache wird. Hin­zu kommt mö­gli­cher­wei­se dann auch