NSTI® - Neurosomatische Traumaintegration nach Stéphanie Maurer

Viele von uns haben Traumafolgen. Manche sind sich dessen bewusst, andere nicht.

Jeder Mensch hat im Verlauf seines Lebens Strategien entwickelt um mit den Folgen von Trauma irgendwie umzugehen. Niemand sucht sich bewusst diese Strategien aus ... und doch sind sie da und haben uns auf ihre Art und Weise auf unserem Weg unterstützt. Manche Strategien sind heute noch hilfreich, andere stehen uns im Weg. Zum Beispiel wenn wir Beziehung vermeiden, obwohl wir tief in uns die Sehnsucht nach Beziehung tragen. Oder auch wenn wir uns selbst in Beziehungen verlieren oder gar aufgeben.

Neurosomatische Traumaintegration (NSTI®) erfahre ich als eine hoch effiziente Methode, welche dir im Zusammenhang mit Trauma und Traumafolgen einiges bieten kann:

• einfach anwendbare Werkzeuge um fehlende oder nur teilweise vorhandene Fähigkeiten in dir zu stärken (Beispiele dazu siehe weiter unten)
• Legung einer soliden Basis im Körper, damit Traumaintegration und Traumabewältigung* besser möglich sind
• Folgen von Trauma mit Würde und Respekt zu begegnen
• einen traumasensitiven Raum, in dem du gesehen und gewürdigt wirst

NSTI® unterstützt dich darin:

• dich in deinem Körper stabiler und sicherer fühlen
• einen Umgang mit starken Emotionen zu finden
• besser zu spüren, was du brauchst und willst, sowie dies auch mitteilen zu können
• mehr Körperbewusstsein und Achtsamkeit im Umgang mit deinem Körper zu entwickeln
• deine Grenzen gut wahrzunehmen und sie nach aussen zu wahren
• ein tiefes Gefühl in dir zu tragen, dass du in deiner Existenz erwünscht bist, genau so wie du bist + damit auch Platz einnehmen darfst
• dich mit jemand anderem verbunden und im Kontakt zu fühlen und gleichzeitig bei dir zu sein
• Scham- und Schuldgefühle abzulegen damit der Weg frei ist dich so zu entfalten wie es dir entspricht
• einen Weg deine Hochsensibilität konstruktiv zu nutzen, anstatt unter "Überempfindlichkeit" zu leiden
• ein Gefühl der Würde in dir zu haben und deinen Platz in dieser Welt voll und ganz einzunehmen

Was du mitbringst:

• Dein volles Engagement dich für deine Heilung aktiv einzusetzen
• Deine Bereitschaft erlernte Methoden im Alltag auszuprobieren

Du willst noch mehr über NSTI® wissen?
Zur Methode: www.institut-traumaintegration.ch/nsti-methode/
Zur NSTI-Hauptseite: www.institut-traumaintegration.ch

Du möchtest dich für eine erste NSTI-Sitzung anmelden?

Am besten du schreibst mir eine Mail mit ein paar Terminvorschlägen.

Meine Kontaktangaben findest du hier.

Und die Preise findest du hier

*NSTI ersetzt keine Traumatherapie, ist aber begleitend eine wertvolle Ergänzung mit hilfreichen Werkzeugen und Ressourcen.