Systeme und ihre Wirkung
Unten findest du ein paar Beispiele, die deutlich machen, wie Systeme mit ihren Wertungen und Prägungen wirken können.
Wenn durch systemisches Coaching klar wird, was eigentlich wirkt, eröffnet sich die Möglichkeit für Veränderung.
Kinder und Trennung
Wenn Eltern sich trennen ist das immer eine Herausforderung für die Kinder.
Zuweilen passiert es, dass man es nach einer Trennung mit einem Kind besonders schwer hat. Das Kind bockt, ist aufsässig, zieht sich zurück, wird wortkarg, usw. Man versucht die Beziehung zum Kind wieder zu verbessern, aber es ändert sich nicht viel. Das kann ziemlich schmerzhaft sein und viel Energie kosten.
Aus der Sicht der Systemik betrachtet ist es so, dass sich häufig ein Kind mit einem der Elternteile solidarisiert und sozusagen für diesen "kämpft".
Das kann passieren, wenn das Kind das Gefühl bekommt, es sei etwas nicht im Gleichgewicht. Das Gleichgewicht kann gestört sein, wenn noch viel Unverarbeitetes in der Luft liegt, usw.
Was hier sehr wichtig ist: Wenn der oben beschriebene Mechanismus wirkt, dann verhält sich das Kind nicht einfach ohne Grund so schwierig. Nein, das Kind versucht die Beziehung der Eltern wieder ins Gleichgewicht zu bekommen.
Wenn man das als Eltern erkannt hat, dann wird auch klar wo man seine Energie rein geben sollte: Nämlich in die Klärung der Beziehung zum Ex-Partner.
Das Kind kommt in der Regel dann wieder mehr zur Ruhe*, wenn das Gleichgewicht in der Beziehung der Eltern wieder hergestellt ist.
Ursprungsfamilie
Das Umfeld, in dem wir aufwachsen, ist DER Ort, wo wir unsere erste Prägung erfahren. Einiges davon wird im späteren Leben von uns hinterfragt. Was wir gut finden führen wir fort, den Rest lehnen wir in der Regel ab.
Es gibt jedoch auch verborgene Muster aus der Familie, weil sie auf einer sehr subtilen Ebene wirkten.
Diese zu erkennen und aufzulösen, kann sehr wesentlich sein dafür, wirklich sein eigenes Leben leben zu können und Partnerschaften auf Augenhöhe zu führen.
Ein Frauenbeispiel
Wertete der Vater Aspekte der Weiblichkeit (z. B. Gefühle) ab, kann es für eine Tochter, die ihren Vater liebt, schwierig sein Gefühle zu zeigen. Oft wird sie versuchen seinen Werten zu genügen und wird selber männliche Aspekte höher bewerten als weibliche ("ein Indianer kennt keinen Schmerz und weinen tut man erst recht nicht").
Folgen solch einer Prägung können sein, dass sie zu wenig auf ihren Körper achtet und sich immer wieder überfordert. In der Sexualität ist Hingabe häufig eher schwierig.
Ein Männerbeispiel
Männer, deren Mütter Männlichkeit abwerten, haben es nicht so einfach in ihre Männlichkeit zu kommen. Warum? Weil die Mutter ihren Sohn ganz offen oder unterschwellig dazu anhalten wird, nicht so zu werden wie "Männer" ihrer Meinung nach sind (unsensibel, aggressiv, wollen eh immer nur das Eine, etc.). Durch solch einen Einfluss ist man als Mann häufig von einem Teil seiner männlichen Identität abgeschnitten.
Folgen davon können sein: Mühe seine eigenen Grenzen zu spüren und zu wahren, eher Konflikte vermeidend und Situationen aushaltend, die sich nicht wirklich gut anfühlen. In der Sexualität kann es sein, dass er sanft und rücksichtsvoll ist, aber die Frau nicht wirklich "nimmt".
Arbeitsplatz
Unstimmigkeiten in einem Betrieb sind auf die Dauer sehr belastend, weil wir in der Regel dort viel Zeit verbringen und dem "vergifteten" Betriebsklima nur schlecht ausweichen können.
Es kann zum Beispiel sein, dass ein Mitarbeiter auf stur stellt, dauernd ausweicht oder sogar das Team sabotiert. Wir können in Situationen geraten, wo wir gemobbt werden oder miterleben, wie jemand anderes Mobbing ausgesetzt ist. Oder ein Team ist durch Umstrukturierungen anders zusammengesetzt und es fühlt sich nicht mehr gut an.
All diese Phänomene haben irgendwo ihre Gründe, die jedoch häufig im Verborgenen bleiben, weil die Karten nicht auf den Tisch gelegt werden. Sei dies aus taktischen Gründen oder aus Angst. Oft ist auch den direkt Betroffenen nicht bewusst, was da eigentlich im eigenen Inneren und im Aussen alles wirkt.
Sobald durch das systemische Coaching klar wird, welches "Spiel" gespielt wird, gibt dies die Möglichkeit Korrekturmassnahmen zu ergreifen.